Aprenda a Jogar Xadrez

O jogo de xadrez é suposto ter-se originado na Índia, embora muitos países reivindicam a sua invenção. A palavra persa Shatranj parecia ter se originado da palavra sânscrita Chaturanga e, portanto, é considerado ter sido jogado na Índia em primeiro lugar. O objetivo deste artigo é dar uma idéia de como jogar xadrez.

Xadrez play-básico

Para jogar xadrez é preciso saber como colocar as peças no tabuleiro. O tabuleiro de xadrez contém 64 (8x8) quadrados com cada quadrado com cores opostas, alternativamente, geralmente em preto e branco ou um negro e uma cor clara.

Os dois jogadores, que jogam o jogo, sentam-se no lado oposto da placa de frente para o outro. Os jogadores sentar geralmente de tal forma que os dois quadrados situados diagonalmente cor de luz sobre o mais exterior do quadrado da placa de vir do lado direito dos jogadores.

Cada jogador tem 16 peças em duas cores diferentes para fácil identificação, contendo 8 peões, 2 torres, 2 cavalos, 2 bispos, 1 rainha e 1 rei. As peças 16 estão dispostos nas duas primeiras filas de o jogador com todos os peões que ocupam a segunda linha e as peças restantes na primeira linha.

Existe uma regra na colocação das peças. O rei branco é colocado no lado oposto quadrado, colorido quarto a partir da extremidade direita. À esquerda do rei branco é colocado a rainha branca. Em ambos os lados de branco rei ea rainha dois bispos são colocados ao lado deles dois cavaleiros e próximo a eles duas torres em ambos os lados. As peças do adversário estão dispostas de modo que cada parte enfrenta peças respectivas do outro lado como rei de frente para rei, rainha enfrentando rainha etc para jogar xadrez.

Movimentos de peças

Deve-se conhecer os movimentos das peças no tabuleiro para aprender a jogar xadrez. Os movimentos das peças são como descrito abaixo:

Peões - todos os peões são movidos um passo adiante na mesma coluna, exceto o movimento inicial onde eles podem ser movidos duas praças. Em capturar as outras peças (peão Lembre-se! pode até capturar um rei) que pode ser movido na diagonal uma única etapa. A peça do oponente capturado é removida do tabuleiro.

King - um rei pode se mover em qualquer direção - em linha reta, para frente, para trás, diagonal, apenas um passo.

Queen - uma rainha é movido em qualquer direção - em linha reta, para frente, para trás, diagonal - qualquer número de casas disponíveis na placa.

Bishop - um bispo for movido na diagonal apenas se qualquer número de casas disponíveis na placa.

Knight - um cavaleiro move 3 passos com-dois passos em linha reta ou para trás e uma ala de passo laterais (ambos os lados) ou um passo em linha reta ou para trás e duas alas de passos laterais (ambos os lados), o movimento do cavaleiro pode ser ligeiramente confundir os iniciantes e como o jogo é jogado, será de fácil compreensão.

Rooks - torres são sempre movido em linha reta, para frente ou para trás na mesma coluna ou linha

Você deve aprender a jogar xadrez com cuidado a compreensão dos movimentos.

Como jogar xadrez

Antes de aprender a jogar xadrez, deve-se entender as regras dos jogos e mais algumas palavras / move. O objetivo do jogo ou dos jogadores é capturar o rei adversário.

A peça é suposto ter sido capturado, quando a peça do adversário (qualquer coisa) passa a ocupar este quadrado da peça em virtude de seu movimento lógico. A peça está sob ameaça quando a peça do adversário pode capturar essa peça na jogada seguinte. Quando uma ameaça é dado ao rei adversário, depois que o rei deveria ser em 'xeque'. Em 'verificado' posição, o rei tem de ser movido de sua posição. Ou o cheque pode ser bloqueada por colocar outra peça entre o rei em cheque e parte do adversário dando a ameaça.

O jogo é ganho por meio de estratégias adequadas do que pelas regras seguintes. Então, aprender xadrez para aprender a formar as estratégias.

Exemplos de analogias

"Minha escrita é para mim, como voar é um pássaro." Este foi o meu exemplo pessoal de analogia que eu estou começando este artigo com. Um dos maiores marcos da civilização humana foi a criação de linguagens. É bastante surpreendente para entender o conceito de linguagem que foi desenvolvida entre os seres humanos em diferentes partes do mundo. A idéia de dois estados vizinhos ou podem ser os países, tendo duas línguas completamente diferentes um do outro pode ser considerado como um dos momentos mais decisivos da existência humana. O desenvolvimento da linguagem é um exemplo vivo do poder que a mente humana tem em suas profundezas. A língua é como um mar cada vez maior. Quanto mais você sabe sobre ele, o mais profundo você mergulhe nele. E uma das pérolas preciosas deste mar de conhecimento que é efetivamente usados ​​para explicar o significado de um conceito é conhecido como "analogia". Como você continuar lendo este artigo sobre "exemplos de analogia", você vai se deparar com uma breve explicação do que é toda sobre a analogia, acompanhados de alguns exemplos que definem o significado desta ferramenta literária.

O que é analogia?

Como mencionado anteriormente, o objectivo principal da analogia em Inglês é trazer o significado de um conceito de modo que ela pode ser entendida com facilidade. Na verdade, cria uma bifurcação entre dois elementos que podem ser baseadas em conceitos, relações, fenômeno e similares. E essa bifurcação é criado com a intenção de comparar as duas coisas para que o leitor pode apontar algo que pode definir a sua semelhança. Em outras palavras, a analogia auxilia o leitor a, talvez, ter uma compreensão visual sobre a lógica do que você está tentando mostrar ou apresentar. Por exemplo, vamos considerar o primeiro exemplo de analogia que eu comecei o meu artigo com, ou seja, "Minha escrita é para mim, como voar é um pássaro." Nesta declaração Eu estou tentando enfatizar a importância do meu trabalho como escritor. E para explicar este conceito, eu comparei a minha escrita para o vôo de um pássaro. Assim, este exemplo de analogia significa simplesmente que, como escritor, escrevendo para mim é tão importante quanto o vôo é de um pássaro.

Exemplos de analogias

O que se segue é uma compilação de alguns exemplos de analogia poucos. À medida que você passar por cada um deles, você vai gradualmente chegar a um ponto onde acabaria por entender sobre o conceito de usar analogia na linguagem.

* O capitão é o seu navio como o líder é a sua tribo

* Um peixe é a natação como um pássaro é voar

* Que a morte é a vida, a cegueira é a visão

* O que os doces são para um diabético, a água é para o fogo

* O que é ouro a um ourives, o ferro é um ferreiro

* O frio é o gelo, o calor é para o fogo

* O cão é um canil, um coelho é um burrow

* Que criança é de uma mãe, uma canção é uma cantora

* Que voz é a de uma pessoa, a comunicação é uma linguagem

* O sol é a lua como um professor é a sua pupila

* O que são rodas para um carro, uma família é um homem

* Uma xícara de café quente para o inverno é como um copo de água fria é Verão

* Um leme é um navio, tal como um objectivo é uma pessoa

Pintura * é um pintor como a água para uma planta

* O que as cordas são de uma guitarra, o amor é a vida

Que seja para os exemplos de analogia para agora. Espero que o meu tratado tem sido capaz de trazer-lhe o significado da analogia de uma forma clara e desembaraçados. Então, até nos encontrarmos novamente, tente fazer algumas das suas próprios exemplos deste conceito. Revoir!

Football Manager 2010: Melhor jogador em Football Manager 2010

Para elaborar uma lista dos melhores jogadores em Football Manager 2010, é preciso analisar os vários atributos de cada jogador, e compará-lo com a sua idade e depois ver qual o potencial de crescimento que eles têm. Football Manager 2010 (ou Football Manager 10 ou FM10) é uma bola de futebol de videogame de simulação, que permite ao jogador assumir o papel de um treinador de futebol e gerenciar sua equipe e os jogadores.

O jogo foi lançamentos em outubro de 2009, e pode ser jogado em Microsoft Windows, o Mac OS X eo Sony PSP (PlayStation Portable). É, de longe, jogo de simulação o mais popular e realista de futebol ao redor. Conforme o gerente de seu time favorito, você tem que organizar suas equipes do jeito que você quer comprando e vendendo jogadores, definindo os line ups para o próximo jogo e gestão de todas as coisas que vêm sob a jurisdição diária de um gerente de futebol da vida real . Para algumas pessoas, este é o mais próximo que eles podem vir a viver a sua fantasia de ser um treinador de futebol real.

Football Manager 2010 Melhores lista de jogadores

Há muitos jogadores no jogo em si, mas os melhores jogadores em Football Manager 2010 irá sempre brilhar após uma ou duas temporadas. É muito fácil de detectar a maioria dessas jóias, devido à sua tenra idade e alto preço, mas alguns jogadores vão sob o radar, às vezes. Aqui você vai encontrar alguns dos melhores jogadores para comprar no jogo, e alguns dos melhores jogadores jovens de olhar para fora também.

Nome do Jogador

Currnet Clube

Posição

País

Julio Cesar

Inter de Milão

Guarda-Redes

Brasil

Hugo Lloris

Lyon

Guarda-Redes

França

Iker Casillas

Real Madrid

Guarda-Redes

Espanha

Sergio Asenjo

Atlético de Madrid

Guarda-Redes

Espanha

Rene Adler

Bayer Leverkusen

Guarda-Redes

Alemanha

Igor Akinfeev

CSKA Moscou

Guarda-Redes

Rússia

Sebastian Frey

Fiorentina

Guarda-Redes

França

Manuel Neuer

Schalke 04

Guarda-Redes

Germnay

Oscar Ustari

Getafe

Guarda-Redes

Argentina

Joe Hart

Manchester City

Guarda-Redes

Inglaterra

Patrice Evra

Manchester United

Voltar à Esquerda

França

Gareth Bale

Tottenham

Voltar à Esquerda

País de Gales

Fabio

Manchester United

Voltar à Esquerda

Brasil

Ashley Cole

Chelsea

Voltar à Esquerda

Inglaterra

Gael Clichy

Arsenal

Voltar à Esquerda

França

Rafael

Manchester United

Right Back

Brasil

Sergio Ramos

Real Madrid

Right Back

Espanha

Maicon

Inter de Milão

Right Back

Brasil

Dani Alves

Barcelona

Right Back

Brasil

Davide Santon

Inter de Milão

Right Back

Itália

Gerard Piqué

Barcelona

Contra-ponta

Espanha

Thiago Silva

AC Milan

Contra-ponta

Brasil

Simon Kjaer

Palermo

Contra-ponta

Dinamarca

Sidnei

Benfica

Contra-ponta

Brasil

Jack Rodwell

Everton

Contra-ponta

Inglaterra

Micah Richards

Manchester City

Contra-ponta

Inglaterra

Mats Hummels

Borussia Dortmund

Contra-ponta

Alemanha

Mamadou Sakho

PSG

Contra-ponta

França

Nicolas Otamendi

Velez

Contra-ponta

Argentina

Marc Muniesa

Barcelona

Contra-ponta

Espanha

Mesut Ozil

Werder Bremen

Meia Esquerda

Alemanha

Angel Di Maria

Benfica

Meia Esquerda

Argentina

Luka Modric

Tottenham

Meia Esquerda

Croácia

Franck Ribery

Bayern de Munique

Meia Esquerda

França

Antonio Cassano

Sampdoria

Meia Esquerda

Itália

Arjen Robben

Bayern de Munique

Meia Direita

Holanda

Theo Walcott

Arsenal

Meia Direita

Inglaterra

Nani

Manchester United

Meia Direita

Portugal

Jesus Navas

Sevilla

Meia Direita

Espanha

Marko Marin

Werder Bremen

Meia Direita

Alemanha

Javier Mascherano

Liverpool

Médio Defensivo

Argentina

Sami Khedira

Schalke 04

Médio Defensivo

Alemanha

Ever Banega

Valencia

Médio Defensivo

Argentina

Moussa Sissoko

Toulouse

Médio Defensivo

França

Felipe Melo

Juventus

Médio Defensivo

Brasil

Marek Hamsik

Napoli

O meia-atacante

Eslováquia

Jack Wilshere

Arsenal

O meia-atacante

Inglaterra

Eden Hazard

Lille

O meia-atacante

Bélgica

Diego

Juventus

O meia-atacante

Brasil

Stefan Defour

Standard Liege

O meia-atacante

Bélgica

Wayne Rooney

Manchester United

Grevista

Inglaterra

Cristiano Ronaldo

Real Madrid

Grevista

Portugal

Lionel Messi

Barcelona

Grevista

Argentina

David Villa

Valencia

Grevista

Espanha

Fernando Torres

Liverpool

Grevista

Espanha

Didier Drogba

Chelsea

Grevista

Costa do Marfim

Zlatan Ibrahimovic

Barcelona

Grevista

Suécia

Carlos Tevez

Manchester City

Grevista

Argentina

Diego Forlan

Atlético de Madrid

Grevista

Uruguai

Alexandre Pato

AC Milan

Grevista

Brasil

Estes são alguns dos melhores jogadores em Football Manager 2010 entre muitos outros. Eles certamente agregar valor à sua equipe, se você ir em frente e comprar qualquer um deles.

Melhores jogadores jovens - Football Manager 2010

Se você está procurando alguns dos Football Manager 2010 melhores jogadores, você deve sempre comprar os mais jovens. À medida que crescem ano após ano, você vai ver os seus atributos e habilidades crescer proporcionalmente. Aqui estão algumas das melhores compras para este fim.

Nome do Jogador

Idade

Clube atual

Posição

País

Romelu Lukaku

16

Anderlecht

Grevista

Bélgica

Neymar

17

Santos

O meia-atacante

Brasil

Jose Baxter

17

Everton

Meia Direita

Inglaterra

Aaron Ramsey

18

Arsenal

O meia-atacante

Inglaterra

Mario Balotelli

18

Inter de Milão

Grevista

Itália

Nathan Delfouneso

18

Aston Villa

Grevista

Inglaterra

Miralem Pjanic

19

Lyon

O meia-atacante

Bósnia

Breno

19

Bayern de Munique

Contra-ponta

Brasil

Cesar Azpilicueta

19

Osasuna

Right Back

Espanha

Stevan Jovetic

19

Fiorentina

Meia Esquerda

Montenegro

Toni Kroos

19

Bayern de Munique

O meia-atacante

Alemanha

Dan Gosling

19

Everton

Right Back

Inglaterra

Nevan Subotic

20

Borussia Dortmund

Contra-ponta

Sérvia

David N'Gog

20

Liverpool

Grevista

França

Marcelo

21

Real Madrid

Voltar à Esquerda

Brasil

Você será capaz de comprar todos esses jogadores por um preço relativamente baixo, e dentro de uma ou duas temporadas, eles vão desenvolver em melhores na sua posição. É sempre aconselhável optar por estes melhores jogadores em Football Manager 2010 como eles dão um grande retorno sobre o investimento. Você também pode saber mais sobre os 10 melhores jogos de todos os tempos.

Para montar uma equipe dos melhores jogadores em Football Manager 2010 seria uma tarefa muito caro, então você deve gastar seu orçamento com sabedoria. Com todos os jogadores aqui mencionados, porém, você nunca pode dar errado.

Receita de Cookies Macadamia Nut

A maioria das pessoas gostam do sabor suave doce de nozes de macadâmia, comidos crus ou depois de assar. Esta porca delicioso é uma boa fonte de gorduras monoinsaturadas benéficos e proteínas. Se você está entre um dos que apreciam o bom gosto de nozes de macadâmia, que você vai adorar bolinhos feitos fora delas. Usando estas porcas dá crocância extra para seus presentes, embora não dominando o sabor do bolinho. Consulte as seguintes informações sobre receita macadamia nut cookie, que você pode se preparar dentro de pouco tempo.

Macadâmia e receita do bolinho de Chocolate Branco

Ingredientes

* 2 xícaras de farinha de trigo

* 1 xícara de nozes de macadâmia (picado)

* 10 gramas de chocolate branco (barras cortadas em pedaços ou lascas)

* Xícara de manteiga 1 (amolecida)

* 1 xícara de açúcar granulado

* Xícara de açúcar mascavo

* 2 ovos

* 1 colheres de chá de bicarbonato de sódio

* 2 colheres de chá de baunilha

* Sal do teaspoon

Instruções para Preparação

Preaqueça o forno a 375 F. Primeiro de tudo, vamos trabalhar na massa do bolinho. Para isso, bata a manteiga, o açúcar granulado, açúcar mascavo, a baunilha eo sal em uma tigela grande, até obter uma mistura cremosa. Você também pode usar uma batedeira para acelerar o processo de tomada de creme. Em seguida, adicionar suavemente farinha e bicarbonato de sódio à mistura de manteiga, agitando continuamente. Por fim, adicionar nozes de macadâmia e chocolate branco. Em uma assadeira sem untar, gota a massa colheres arredondadas, e certifique-se de deixar espaço entre os cookies. Asse no forno pré-aquecido por 9 - 10 minutos. Por esta altura, o centro dos biscoitos irá definir, enquanto as arestas transformar castanho dourado. Coloque chocolate branco biscoitos macadâmia na grelha para refrigeração, antes de transferi-los em um recipiente de armazenamento.

Macadamia Nut chocolate chip cookie receita

Ingredientes

Xícaras * 1 1/8 peneirada de farinha de trigo

* 1 xícara de nozes de macadâmia (picado)

* 1 xícaras de chocolate meio amargo

* Xícara de manteiga (amolecida)

* 1/3 de xícara de açúcar branco

* 1/3 xícara de açúcar mascavo

* 1 ovo

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* Sal do teaspoon

Instruções para Preparação

Aqueça o forno a 375 F. Usando gordura vegetal, gordura levemente e preparar duas folhas de bolinho de grande porte. Em uma mistura de manteiga tigela grande, creme e açúcar juntos. Junte a baunilha eo ovo, misture até que a mistura é misturada bem. Depois de peneirar a farinha, o bicarbonato eo sal, adicione-os na mistura de manteiga e faça uma massa lisa. Coloque nozes de macadâmia e chocolate a sua massa consistente espessa. Mexa levemente para uma distribuição uniforme das porcas e chips. Largar colheres de chá de massa, um por um nas folhas de bolinho (vai render 3 dúzias de cookies). Asse no forno por 10 - 12 minutos ou até que os cookies virar ouro marrom. Transferi-los em um rack de arrefecimento e deixe esfriar. Você pode preencher esses cookies macadâmia em um recipiente hermético e guarde na geladeira.

O chocolate mergulhou Macadamia Nut receita do bolinho de Shortbread

Ingredientes

* 2 xícaras de farinha peneirada

* Os picadas nozes de macadâmia

* 1 xícara de chocolate meio amargo

* 1 colher de chá de gordura vegetal

* Xícara de manteiga 1

* Açúcar em pó

* 1 colher de chá de baunilha

Instruções para Preparação

Em uma tigela, misture a manteiga, o açúcar ea baunilha até que a mistura transforma a luz e fofo. Adicionar farinha na mistura lentamente. Assegurar que você tem misturado a massa bem, misture nozes de macadâmia. Coloque a massa em um papel de cera, e estendê-lo para cerca de 2 polegadas de diâmetro. Certifique-se de que seu rolo é uniformemente espesso. Enrole o papel e alumínio, e leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Se o tempo permitir, deixe-a descansar durante a noite. No dia seguinte, retire da geladeira e rolo de corte em fatias (- polegada de espessura). Arrume-os em uma assadeira sem untar.

Aqueça o forno a 300 F e asse por cerca de 20 minutos ou até que os cookies shortbread está feito. Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Para mergulhar mistura, derreta chocolate em uma tigela pequena e adicione gordura vegetal. Dip uma extremidade de cookie shortbread em chocolate derretido e coloque em folha de cera. Repita este procedimento para os biscoitos restantes e deixe gelar até solidifica chocolate. Armazenar cookies em um lugar fresco. O cookie shortbread gostoso macadâmia está pronto para servir.

Todos os amantes do bolinho, essa receita do bolinho delicioso macadamia nut vale a pena dar uma tentativa. E como você vê, a receita não é diferente de outras receitas de biscoitos a partir do zero. Você pode reduzir o açúcar ea manteiga como por seu gosto de gemas. Então, vá em frente, fazer biscoitos de nozes de macadâmia e armazená-los em recipientes hermeticamente fechados. Você pode arrebentar a eles, sempre que você desejar ter os cookies deliciosos!

Nomes engraçados Gangster

"O que há num nome?" - É uma das frases famosas de Shakespeare, cujo nome aparece logo após a citação é mais pelas razões de crédito. E se eu substitui-lo com o meu nome? Eu sei, isso não será tolerado e não deve ser. Bem, a questão toda é que não é certamente algo em um nome. Um nome é uma identidade e representa alguém. Embora nem sempre, ele reflete a sua personalidade e se comunica algumas emoções quando o nome é ouvido, quer se lhe representa adequadamente ou não. A mesma coisa acontece com os nomes de gangsters, que são pesados ​​e fortes que representam uma personalidade, mau mau, cruel, conspiração, sangue frio e perigoso. Mas um nome de gangster engraçado é algo que você pode usar, para criar a sua própria identidade. Pode ser bastante original para ter nomes engraçados como gangster apelidos, pelos quais os seus amigos ou entes queridos podem chamá-lo às vezes.

Como escolher nomes Gangster engraçados?

Há certas coisas que precisam ser mantidos em mente antes de selecionar qualquer nome gangster engraçado por si mesmo. Dada a seguir são alguns fatores que ajudam você a vir para cima com apt nomes gangster engraçadas para você e seus amigos.

Comprimento do Nome: Você deve considerar o tamanho do nome. Um nome pequeno e nítido é fácil de chamar e lembre-se. Por exemplo, Thugs, Bang, etc Você pode ter um nome longo, desde que faça as pessoas rirem. Por exemplo, o Rei do Crime Crime ou Capitão, etc

Nome Característica: Um nome que você selecionar deve corresponder à sua personalidade ou deveria, pelo menos, reflectir uma de suas características. Por exemplo, se você tiver um estilo de vestir arrojado, você pode nomear a si mesmo o assassino.

Nomes Tema: Se você é um grupo de amigos e gostaria de nomear todos os membros de gangues com nomes engraçados gangster em seguida, selecionando tema é uma ótima opção. Por exemplo, suponha sua gangue como um grupo de bandidos especializados e os nomes poderia ser o Sr. Ladrão, Quack Sr., O Pocketer Pick, Sr. Roubar, Loot Sr. e assim por diante.

Nomes engraçados abertamente: Você também pode pensar em ir para alguns dos nomes abertamente engraçadas. Por exemplo, o Don Gutless que mostra o paradoxo. Alguns dos outros nomes engraçados proferir pode ser o Sr. ou Sr. Rascal Nascido Vida Ender etc

Os factores acima referidos têm um papel importante na criação de uma identidade do nome gangster engraçado deseja ter. Com a ajuda destes fatores que você pode nomes de moedas novas e discuti-las com seus amigos e se gostam vá para ele. Afinal de contas eles são os que vão chamá-lo pelo nome selecionado.

Engraçado Gangster Lista de Nomes

Nomes engraçados Gangster para Meninas

Nomes engraçados Gangster para meninos

Dynamite Sexy

Perigo Don

A Bomber Beleza

O Príncipe das Trevas

Senhorita Poisonous

Sr. Wild

O Bad Gal

O atacante mortal

Senhorita Stingy

Mr. Dog Perigo

O gato louco

Goon Gutsy

Senhorita assassino

Mr. Cobra

Boneca Perigo

Assassino Joker

Bebê Mad

O Creeper

Senhorita Anticristo

Sr. Shotgun

Senhorita Vampy

Sr. Sangue Rei

Senhorita Bully

Sr. Mogambo

Estes foram apenas alguns dos nomes de gangsters engraçadas que você pode vir até com o uso de sua criatividade. Depois de decidir o nome, diga aos seus amigos para chamar tão alto, de modo que você pode ver se ele realmente soa como um monstro máfia bem-humorado. Mas você também precisa tomar certas precauções antes de escolher o nome. Certifique-se que o significado nome não é ofensivo ou não deve ferir os sentimentos de ninguém. Tenha certeza de que os nomes de gangsters que você usa para alguém não dar qualquer impressão errada e / ou mau da pessoa assim chamada. E, finalmente, usar tais nomes apenas para se divertir em um ambiente privado e acolhedor e familiar.

Refried feijão

Feijão frito são considerados como parte da autêntica comida mexicana. Os grãos lisos, saborosa e reconfortante refried oferecer um deleite saboroso e são apreciadas por todos. Que não seja efectivamente 'refried' como o nome indica, mas é cozido duas vezes, uma vez em água para amolecer o feijão e, em seguida, em banha ou óleo. Aqui está uma receita refried pinto feijão, que é simples e fácil, e acaba por ser delicioso.

Como fazer feijão Refried

Feijão frito pode servir como um lanche saudável para seus filhos ou pode ser uma refeição completa para toda a família. Cozinhar feijão frito não é tão difícil. A única coisa a ter em mente é para começar um dia antes, como ele precisa ferver por um longo tempo para realçar o sabor perfeito. Aqui é como ir sobre ele:

Ingredientes:

* 2 xícaras de feijão secas

* 1 cebola média, picada

* Xícara de banha ou óleo vegetal

* 1 colher de chá de sal

* Orégano colher de chá seco

* 1 xícara de queijo Cheddar (opcional)

Instruções: 1. Inspecione os feijão com cuidado e descartar todas as pedras, terra perdida ou feijão ruins se presente. Em seguida, lave os feijões pinto com água fria.

2. Em uma panela grande, coloque o feijão mulatinho lavado e despeje 8 copos de água. Trazer para ferver.

3. Adicione a cebola picada com a água fervente com feijão. Cubra e deixe ferver rapidamente para cerca de 30 minutos.

4. Em seguida, adicione sal e orégano e continue a cozinhar durante uma hora ou assim, mexendo ocasionalmente, até que os grãos estejam macios e macios. Você pode adicionar mais água se necessário.

5. Agora, pegue uma frigideira grande e aqueça uma colher de sopa de óleo vegetal ou banha nele, em fogo médio.

6. Adicione o feijão mulatinho cozido eo sumo para o óleo aquecido. Amasse os grãos, usando um espremedor de batata, enquanto fritar, até ficar cremoso. Alguns pedaços de amêndoas inteiras, aqui e ali vai fazer!

7. Agora, coloque o feijão em uma tigela grande, salpique um pouco de sal e cubra-as com queijo. Sirva imediatamente!

Isto foi sobre a preparação dos mexicanos favoritos feijão. Embora clássicos feijão frito são feitas usando feijão, você pode modificar a receita usando feijões pretos.

Refried feijão Fatos Nutricionais

Agora que você sabe sobre cozinhar feijão frito, vamos dar uma rápida olhada em nutrição refried feijão. Apesar de alguns componentes pouco saudáveis ​​que feijão têm, eles oferecem vários benefícios à saúde, se cozido de forma adequada. Feijões enlatados contêm uma quantidade elevada de sódio, que pode levar a doenças graves como a hipertensão e não é bem-vinda para a sua saúde cardíaca. Um monte de pessoas consideram como feijão engorda. No entanto, este é apenas um equívoco quanto mais enlatados feijão frito tem apenas 5 g ou menos de gordura por porção. Agora, vamos ver os benefícios de saúde de feijão frito.

Feijão são totalmente carregado com proteínas, e uma porção de feijão frito pode fornecer quase 10% de sua necessidade diária de proteína. Eles também contêm uma boa quantidade de fibras dietéticas e sais minerais como ferro e cálcio. Feijão como tal são livres de colesterol dietético, no entanto, se forem cozidos com gorduras animais, os feijão refried pode ter certa quantidade de colesterol. Calorias em feijão frito variar de acordo com os ingredientes utilizados. Pode-se de feijão secos contêm cerca de 240 calorias, mas aqueles presentes na banha ou de óleo usado para cozinhar estes feijões adicionar-se e pode ser elevado. Feijão frito também fornecem vitamina B que é essencial para a produção de energia. Por causa de todos os fatos acima nutricionais, feijão frito são considerados como uma parte de 'feijão e carne' de categoria na pirâmide alimentar do USDA.

Então, isso era tudo sobre feijão frito. Pode cozinhar as feijão em água e refrigerar eles de modo a ser usada para fazer feijão frito sempre que necessário! Espero que você encontrou este artigo interessante!

Hickey Remédios

Ah! É uma manhã bonita. Hora de levantar, tomar um banho e ficar pronto para o escritório. Hmmm ... meus olhos ficam inchados e um pouco vermelha também! Não é um grande negócio! Espere, o que é isso contusão pequenino está fazendo no meu pescoço! Oh Deus, não de novo ...

Bem, parece que a atividade de ontem à noite valeu a pena, de forma indesejável e que também, quando em um dia quando você tem que ir para o trabalho, faculdade ou em qualquer lugar importante. Certo! Você já imaginava isso. Estou tomando cerca de chupão ou popularmente conhecida como mordida de amor. Esta é uma marca pequena, mas proeminente avermelhado que mantém o escurecimento da pele. Pode ser comparada a um hematoma que é uma repercussão de vasos sanguíneos danificados na área afectada. Escusado será dizer que esta marca é causada após um ato de morder ou chupar a pele em qualquer parte do corpo; pode ser uma sessão de tempestade beijando por um amante, para ser mais preciso! Hickey não levanta qualquer preocupação sobre a saúde geral, mas faz exame de bastante tempo para curar. O tempo de cura depende do tamanho e profundidade do chupão e considerando isso, pode demorar alguns dias e até semanas. Por assim dizer, não há remédios Hickey como tal o que pode curá-lo permanentemente. Tem que seguir o seu curso antes que ele chegue resolvido por conta própria. Mas existem maneiras de acelerar o processo de cicatrização.

Como remover um chupão?

Antes de eu vir para os remédios Hickey que podem ajudar a acelerar a recuperação, é que se saiba que, quanto mais alto no corpo deste hematoma é, mais chances há para ele para curar. Clinicamente, a lesão pequena para a pele é denominado como subcutânea hematoma. Devido ao beijo ou mordida, quando os vasos sanguíneos estão danificados, o sangue escapa para a pele e os tecidos, assim, a marca avermelhada.

Ice Ice Baby!

Olhando com o primeiro entre os remédios eficazes Hickey para ajudar o processo de cura está relacionado com a aplicação de gelo. Assim que você perceber o machucado, pegar gelo e aplicá-lo durante 10 minutos cada vez. No entanto, envolva o gelo em uma toalha antes de usar. A aplicação direta pode prejudicar ainda mais a pele. Quanto mais cedo, este método de terapia de mala de frio é aplicado, o menor seria inchaço e assim o sangramento, assim, ajudar ao processo de remoção Hickey.

Dê-lhe algum calor!

Depois de cerca de um dia, tente aplicação de calor para a área de Hickey para, digamos, 10 - 15 minutos. Você pode aquecer um pano, colocando-o perto de um aquecedor ou mergulhe-o em água morna. Este tratamento de aquecimento ajuda na obtenção de sangue reciclado mais rápido. Novamente, se o calor deve causar algum inchaço, então você pode usar compressas frias. Se o seu chupão é em qualquer outro lugar que não seja o pescoço, em seguida, aplicar um envoltório elástico com uma leve pressão para a área, também é um dos remédios Hickey.

Magia das vitaminas!

Remédios Hickey também envolvem o uso de cremes à base de vitaminas e suplementos. Tomar vitamina K e vitamina C como suplementos ou utilizá-los topicamente ajuda na prevenção de contusões, curando-os em um ritmo mais rápido. A ingestão diária de zinco é conhecido por ajudar desbotamento contusões. Além disso, uma massagem para a área de Hickey com óleo de vitamina E, proporciona uma grande ajuda no tratamento.

Alguns remédios populares!

Se você está se perguntando sobre dicas em casa sobre como se livrar de um chupão, então você pode usar creme ou óleo de confrei, calêndula óleo ou creme, gel de arnica, avelã, compressa de vinagre e repolho aquecida. Esses remédios são acreditados para ajudar a curar um chupão, apesar de não fazer backup de qualquer evidência médica. No entanto, eles não são, também, susceptível de causar quaisquer efeitos colaterais. Então você poderia muito bem, dar-lhe uma tentativa!



E quando nenhum destes remédios funcionam chupão, você pode obter ajuda de um corretivo ou através do uso de alguns lenços de fantasia, o pescoço de tartaruga ou uma camisa com um colar-se. E hey, você sempre pode aparecer com histórias! No meu caso, eu disse que eu estava procurando por uma bola de críquete em um grupo de arbustos espinhosos, no meu bairro! E adivinhem, funcionou! Tudo de bom com que mordida de amor de vocês!

Bolo de Idéias do casamento

Um casamento é um símbolo do compromisso entre duas pessoas de personalidades diferentes, unidas com o laço comum de amor. Os bolos de casamento têm sido uma parte dos casamentos ocidentais tradicionais, onde o casal tem de cortar o bolo juntos. A cerimônia de corte do bolo é acreditado para ser um símbolo de união, unidade e também atua como uma marca de compromisso com o outro a partir do dia.

Um bolo de casamento lindamente projetado é uma maneira de fazer os convidados lembrar o casamento por um longo tempo. A noiva deve dedicar algum tempo e pensamento em algumas idéias do bolo de casamento adequadas para o grande dia. Idéias do bolo de casamento são baseadas em fatores tais como desenhos, cores, sabores, formas e muitas outras coisas, mas a melhor maneira de escolher um bolo é olhar para as fotos dos bolos.

Alguns tipos comuns de Idéias do bolo de casamento

* Os ocidentais Bolos de casamento: bolos de casamento ocidentais são feitas principalmente no método casa de estilo em vez do método mix de atalho. A maioria dos bolos têm toppers do bolo de casamento originais, como uma noiva e noivo figuras em criações de vidro soprado, um chapéu de cowboy ou uma cobertura em forma de ferradura feita em cerâmica doces. Estes bolos são servidos com as autênticas facas de bolo decorados e conjuntos de servidores, secretária servir decorado como a parte traseira de uma carroça com rodas de carrinho de mandril e outros conceitos ocidentais.

* Simples: bolos de casamento bolos de casamento simples têm decoração muito simples, como flores frescas como coberturas com multi-tired escadas e fontes de chocolate, que são opcionais. Bolos de casamento mais simples são mantidas simples e elegante, com um bolo elegante branco e glacê branco. Alguns destes bolos têm recheios de framboesas, morangos, limões manteiga ou creme-com o mínimo de decorações.

* Os queque bolos de casamento: bolos de casamento do queque são usados ​​como uma alternativa elegante para bolos de casamento simples. Bolos de casamento Cupcake são muito mais fáceis para decorar e pode ser feita numa variedade de sabores. Os forros xícara de cozimento têm decorações diferentes para sabores diferentes e pode ser colorido na variedade para combinar com o tema do casamento. Bolos de casamento do queque não são apenas belas, mas também muito mais barato do que os bolos de casamento tradicional.

* Os bolos de casamento individuais: bolos de casamento individuais dá um toque elegante para o casamento e eles vêm em diferentes formas, tamanhos, sabores e estilos. Bolos de casamento individuais são usados ​​como um doce deleite para os convidados em uma cerimônia de casamento através do qual a noiva pode mostrar a apreciação para o hóspede. Bolos de casamento individuais vêm em muitas variedades tais como petit fours, roxo coração bolinhos, biscoitos borboleta e muitos mais. Alguns dos populares bolos de casamento receitas individuais incluem receitas de chocolate do Grand Marquis, farinha menos receitas de bolo de chocolate, morango Goiaba Cheesecake Recipes Brule, etc

* Os bolos de casamento bolos de casamento Castelo: Castelo são muito populares não só em casamentos, mas também em comunhões e outras ocasiões especiais. Bolos de casamento do castelo, com os castelos maravilhosos, fazer o bolo vivo e fazer uma adição maravilhosa para o casamento. Castelos em bolos são feitos a partir de styrofoams pintados com cones de creme e puffs cheios de cremes de pastelaria francesa. Eles são revestidos com açúcar caramelizado e que está decorada com rosas elegantes com pétalas feitas de maçapão.

* Os bolos de casamento exclusivos: bolos de casamento com flores como o tema da decoração não é apenas única, mas também fazer uma idéia do bolo de casamento popular e bonita. O casal escolhe uma de suas flores favoritas, que podem incluir qualquer coisa de um amor perfeito para um girassol, ou uma margarida para uma ave-do-paraíso, ou uma orquídea de uma tulipa, uma violeta ou mesmo a mais bela flor, levantou-se como o tema da decoração para o bolo. A cake designer pode replicar um design único bouquet de noiva em cima do bolo, um bolo multi-tired com cercas ou mesmo alguns birdhouses em vez das tradicionais flores simples. Mesmo frutas e legumes com pequenos jardins são considerados como um único tema da decoração do bolo de casamento. As cores de bolos de casamento diferentes também pode dar uma singularidade e individualidade para o casamento.

* Bolos de casamento modernos: bolos de casamento modernos são preferíveis quando as idéias do bolo de casamento outros não conseguem fazer uma impressão sobre o casal. Um bolo de casamento moderno contém estilos modernos e desenhos criados em diversos formatos, sabores e decorações. Eles são projetados com modernos acessórios, fitas decorativas e outros. Cores diferentes, com designs únicos e atraente e um que se adapte a personalidade do casal pode ser usado para decorar o bolo de casamento. Bolos de casamento modernos estão disponíveis em diversos sabores e recheios modernos, como framboesa, café, champanhe, Ginger Spice, creme de coco, etc Estes bolos modernos são mais caros em comparação com os outros bolos regulares. Os acessórios modernos, fitas, panelas e desenhos utilizados na preparação do bolo aumenta o preço de custo do bolo.

A selecção do bolo de direito não é exatamente uma tarefa fácil, mas com as idéias do bolo de casamento disponíveis, será um pouco mais fácil. Certifique-se de que você tome muito cuidado na seleção de seu bolo de casamento, como será o símbolo de seu amor. Afinal, um casamento é uma ocasião única em-um-vida para o casal eo bolo é uma parte importante dela.

Benefícios para a saúde de Bok Choy (couve chinesa)

Bok choy é também comumente conhecida como couve chinesa ou repolho neve. O nome científico do bok choy é Brassica chinensis. O cultivo deste vegetal remonta 6000 anos e os chineses foram os primeiros a utilizar este legume em sua culinária deliciosa. Pertence à família Cruciferae planta, os outros membros que são brócolis, repolho, couve-flor e couve de Bruxelas.

Alguns benefícios de saúde de Bok Choy

As folhas verdejantes de bok choy são ideais para saladas e sopas para o seu excelente sabor. Além de ser conhecido pelo seu bom gosto, bok choy também tem vários benefícios à saúde. É uma rica fonte de muitas vitaminas essenciais como a vitamina A, C, e vitamina K. A é essencial para o funcionamento adequado do sistema imunitário, a melhoria da visão e bom crescimento dos ossos e dentes, enquanto a vitamina K tem um papel significativo na coagulação do sangue. Além disso, a vitamina K facilita a absorção do cálcio e mantém a densidade óssea. A vitamina C é um antioxidante conhecido natural, que protege o corpo contra os efeitos nocivos dos radicais livres.

Couve chinesa ou couve chinesa é uma fonte rica de vitamina D, o que facilita a absorção do cálcio e do fósforo, e assim assegura ossos e dentes saudáveis. Bok choy pode fornecer uma quantidade suficiente de ácido fólico e vitamina B6. Folato é principalmente necessária para o desenvolvimento adequado de tecidos e células e está associada com a redução do risco de doenças cardíacas. A vitamina B6, por outro lado, é crucial para a gordura, carboidratos e proteínas metabolismo e formação de células vermelhas do sangue e de anticorpos.

Para além destas vitaminas essenciais, couve chinesa é uma fonte significativa de carotenóides tais como o beta-caroteno. Estes carotenóides são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes e acredita-se reduzir o risco de muitos cancros. Estudos realizados a este respeito concluíram que o consumo de alimentos ricos em beta-caroteno pode reduzir o risco de certos tipos de câncer. Além disso, os carotenóides também são benéficos para a resolução de problemas oculares como o glaucoma ea degeneração ocular.

Couve chinesa também contém uma quantidade elevada de muitos minerais importantes, como cálcio e potássio. O cálcio é essencial para ossos e dentes saudáveis, enquanto o potássio mantém o equilíbrio de eletrólitos no nosso corpo. De potássio pode também reduzir o risco de doenças circulatórias tais como doenças do coração. É responsável para regular o nível da pressão sanguínea. Além de vitaminas e minerais, bok choy é também uma boa fonte de fibra dietética.

Outro aspecto importante nutricional sobre couve chinesa, é que é livre de gordura e de baixo teor em sódio, a quantidade elevada de que, aumenta o risco de doenças cardíacas. Muitos estudos têm revelado uma associação entre o consumo de vegetais crucíferos como o bok choy, couve-flor e brócolis e risco reduzido de desenvolver vários cânceres. Isto é porque, estes vegetais contêm um composto chamado glucosinolatos, que é convertido em isotiocianatos no nosso corpo. Isotiocianatos se crê ser responsável para o combate do cancro e na melhoria do sistema imunitário. Assim, este vegetal nutritiva pode protegê-lo contra uma série de doenças, incluindo doenças cardíacas, câncer e degeneração muscular, além de fornecer os nutrientes importantes necessários para a realização de processos cruciais da vida.

Como a adormecer

Qualquer que seja a causa de sua insônia, é inegável que um sono de boa noite vai um longo caminho em manter a agilidade mental no dia seguinte. Mas algumas pessoas sofrem com o problema de insônia, onde eles não podem dormir, e ir trabalhar no dia seguinte com muito sono e não são capazes de executar bem no trabalho também. Outros tentam corrigir o problema com a ajuda de pílulas para dormir. Mas não é importante ser capaz de desfrutar de um sono de boa noite, sem ter de recorrer a comprimidos de cada vez? Tenho certeza que sim. Então você está tendo problemas para adormecer? Aqui está alguma ajuda com a sua pergunta: como adormecer.

Como adormecer facilmente

Com todos esses postos de trabalho noturno, adormecer não vem facilmente para muitos de nós. Mas, usando uma ou mais das dicas dadas abaixo, você pode ser capaz de desfrutar de um sono normal como todo mundo.

Exercer

O sono é a reação do corpo ao cansaço físico. Então, talvez uma das razões pelas quais você não está se sentindo sonolento é que você não está esgotado o suficiente. Assim, a fim de corrigir este problema, é importante que obtém o exercício suficiente. O exercício é bom para você de qualquer maneira e, portanto, se lhe dá o sono, longa e agradável durante a noite, é apenas uma vantagem!

Hábitos Alimentares

Veja o que você come! Um monte de pessoas são incapazes de dormir à noite, seus sistemas digestivos dá-lhes uma perna enquanto tentam dormir. Se você comeu um pouco demais ou algo que é um pouco picante para o seu gosto, as chances são de que seu estômago vai reclamar e mantê-lo acordado a noite toda. Consumo de álcool e cafeína em excesso também faz sua parte em arruinar o seu sono. Portanto, manter essas duas coisas em cheque também.

Evite cochilos pequenos

Muitas pessoas acham que os seus cochilos de pequena potência realmente comer na noite de sono. Enquanto cochilos de energia são uma maneira muito eficaz de rejuvenescer alguns, outros encontram o seu sono interrompido depois de tomar um sestas de energia poucos durante o dia. Então, se você sentir que estes pequenos cochilos são o problema, reprimir-los completamente.

Corte todas as distrações

Se você estiver trabalhando no turno da noite, então se torna muito difícil para dormir durante o dia. Assim como para adormecer rápido entre o ruído ea luz do sol? Bem, você precisa criar um ambiente onde você vai poder dormir melhor. Obtenha algumas espessas cortinas para as janelas, que bloqueiam a luz solar. Feche todas as portas e janelas de modo que não há barulho em volta. Diga a todas as pessoas que vêm para usar uma chave ou de vir mais tarde e não perturbá-lo. Você pode até conseguir alguns tampões de ouvido se o seu parceiro ronca muito!

Meditação

É amplamente aceito que a meditação ajuda a reduzir o estresse e ajuda a mente clara de todas as tensões remanescentes. Assim, a meditação é uma das maneiras que você pode usar, para reduzir o estresse e, em seguida, talvez você vai poder dormir melhor. Assim, a meditação é uma das melhores formas de adormecer.

Postura

Saiba que a sua posição de dormir mais confortável dentro Escolha o seu lado da cama, como algumas pessoas pode ser muito exigente com isso. Não conte ovelhas, porque ele realmente não funciona. Experimente respiração profunda vez. Enrolada numa posição em que seu corpo é confortável e não manter o seu corpo muito apertado. Solte o seu corpo. Isso ajudará você a dormir muito melhor.

Leia um Livro

Mas não um thriller, uma vez que pode mantê-lo acordado a noite toda. Ler um livro ajuda um monte de gente adormecer. Por quê? Ela ajuda a desfocar sua mente de todas as tensões diárias e ajuda a relaxar. Escolha um livro leve, o que lhe interessa até certo ponto, mas não tanto quando você encontrá-lo unputdownable!

Música

Ouvir música luz pode ser a sua maneira de contornar o problema de como a adormecer instantaneamente. Ouvindo algumas músicas lentas e suaves sempre me coloca para dormir! Portanto, esta é mais uma pequena dica para você tentar em como a adormecer quando não está cansado.

Assim, estas foram algumas maneiras muito boas e eficazes de como cair no sono. Uma noite bem dormida é importante para ajudar o resto do corpo e rejuvenescer. Portanto, verifique se você seguir as dicas acima e durma bem!

Diferentes tipos de Vinho Tinto

O vinho é uma bebida alcoólica feita a partir de suco de uva fermentado. O processo envolve o uso de vários tipos de levedura, que consomem açúcar presente no suco e convertê-los ao álcool. Os vinhos são geralmente o nome da fruta que são feitos. Por exemplo, o vinho feito de maçã é chamado vinho de maçã, ou se ele é feito de uva, é chamado de vinho.

Há um fato interessante sobre a cor dos vinhos. Principalmente, todos os tipos de sucos de uva são incolores. Uvas são embebidas com sua pele, até a cor vermelha sangra para fora, isto é como os vinhos tintos obter a cor. No processo, aumenta a quantidade de tanino presentes. Tanino é uma substância presente nos vinhos naturais responsáveis ​​pelo sabor. Tanino também ajuda no processo de envelhecimento, isto é, vinhos com alto teor de tanino idade mais rápido.

Os vinhos tintos surgiu na França, mas existem mundo famosos vinhos da Itália também. Existem inúmeros tipos de vinhos tintos. Fazer uma lista exaustiva dos vinhos tintos é quase impossível. Alguns dos melhores vinhos tintos são:

Barbera

Barbera é um vinho da região italiana de Piemonte. Ele tem atributos praticamente similares de Merlot, mas não é tão famoso. Barbera é ácida, a luz em tanino e é utilizado como um vinho de mistura. Este vinho italiano contém sabores de ameixa e frutas cereja preta, e é também amplamente utilizado na Califórnia. Barbera é muito volátil e pode ser servido com muitos pratos populares.

Cabernet Sauvignon

Cabernet Sauvignon, muitas vezes referida como 'O Rei dos Vinhos Tintos ", é o vinho mais vermelho comum nos Estados Unidos. Originou-se na região vinícola de Bordeaux da França. Este vinho é muitas vezes considerado como uma das melhores variedades do mundo. Cabernet Sauvignon é misturada com Cabernet Franc e Merlot, e é na cor roxa. Este vinho é envelhecido em barris de carvalho por muitos anos. Alguns dos melhores Cabernets estão com idade até 15 anos. As uvas Cabernet Sauvignon crescem bem em climas quentes, por isso o vinho leva mais tempo para amadurecer. Cabernets têm um sabor de groselha preta e um aroma picante. Cabernet Sauvignon é muitas vezes tomado como o vinho base para fazer misturas famosos como, Chateau Mouton Rothschild. Este vinho tem muitos benefícios à saúde, pois ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. Cabernet Sauvignon é melhor servido com carne vermelha.

Malbec

Os bebedores de vinho mais novatos costumam escolher Cabernet ou Merlot. Mas, como os consumidores se tornam mais bem informados, eles optam por algo novo. Malbec está se tornando bastante uma marca com enófilos. Esta uva é geralmente encontrado em cohors e Sudoeste da França. Em 1800, um engenheiro agrônomo francês experimentou com a idéia de crescer as uvas Malbec na Argentina, e sua experiência foi bem sucedida. As uvas produzidas na Argentina são muito mais suaves e contêm menos tanino, o que torna o vinho adequado para a mistura. O vinho é escuro e suculento sabores que contêm de ameixa, framboesa e chocolate. Malbec é melhor servido com carne assada.

Merlot

Merlot (mare-lo) significa fácil de beber. Este é um vinho tinto perfeito para a primeira bebedores, uma vez que é muito macio e da luz. Este vinho é feito a partir da uva merlot, e é profundo na cor. Vinho Merlot é geralmente menos tânico, com alto teor alcoólico. Tem o sabor de cereja e ameixa. Este vinho é suave e menos ácido. Popularmente cultivada em Bordeaux região da França, estes são agora cresceu na Califórnia, Washington, Oregon, Itália e Austrália também.

Pinot Noir

Uvas Pinot Noir são difíceis de cultivar mas se cresceu bem, estas uvas pode ser feita em um dos melhores vinhos do mundo. Ela exige um esforço muito grande para crescer esta uva. Pinot Noir, conhecida como Spätburgunder na Alemanha, requer dias de sol seguidos de noites frias. Devido a estas exigências condição peculiar, Pinot Noir não é facilmente disponível.

Pinot Noir pode custar-lhe mais como a produção é menor. Esta uva é geralmente encontrado na região de Borgonha de France, apesar de Oregon e cooler regiões da Califórnia, começou a crescer recentemente a uva. Este vinho francês é de cor clara ea quantidade de taninos é menor. Ela contém frutas suculentas e sabores como morango, cereja preta, especiarias, menta, etc Tem um sabor aveludado e sedutor. Pinot Noir tem um aroma sedutor, que está ligada a ervas, café e até rosas. Este vinho é uma das três variedades (juntamente com Chardonnay e Pinot Meunier), usado para fazer champanhe.

Devido ao seu sabor sedutor, Pinot Noir é freqüentemente associada com o romance. Aqui estão algumas das coisas interessantes as pessoas têm dito sobre este vinho. Joel Fleischman da revista Vanity Fair descreve como Pinot Noir, "O mais romântico de vinhos, com tão voluptuosa um perfume, tão doce uma borda, e tão poderoso que um soco, como se apaixonar, eles fazem o sangue correr quente ea cera alma embaraçosamente poética. " Master Sommelier Madeline Triffon batizou de "Sexo em um copo." "Uma amante sedutora ainda inconstante!", É o que Peter Richardson de OenoStyle, fala sobre o Pinot Noir. Salmão grelhado, frango e cordeiro são o melhor emparelhamento de Pinot Noir.

Sangiovese

Sangiovese é uma assinatura de uva de vinho tinto da Toscana região da Itália. Toscana é o coração agrícola para esta uva. Essa uva, leva tempo para amadurecer e permanece mais tempo na videira. Italiano Chianti e Chianti Classico são dois bom exemplo de vinhos feitos de Sangiovese. A Sangiovese nome vem da palavra jovis sanguis que significa "sangue de jove '. Jove é o nome romano para o deus Júpiter. Bebedores primeira vez pode achar vinho Sangiovese bastante ácidas. Ele tem uma boa quantidade de amargura por causa da presença de uma quantidade elevada de tanino. Sangiovese pode ser servido com cozinha italiana.

Syrah

Syrah ou Shiraz são dois nomes da mesma variedade. Europeu viticultores utilizar o Syrah termo que, australianos chamam de Shiraz. É popular na Austrália, Califórnia e da França, Rhone Valley. Este vinho é menos ácido, tornando-a mais potável. No entanto, francês Shiraz é bastante ácida. Ele é profundo na cor vermelha e exposições sabores de especiarias e frutas. O vinho é melhor servido com carne e carne bovina. Syrah tem um bom aroma.

Zinfandel

Zinfandel é encontrado somente na Califórnia e tem sido um ícone da cena de viticultura na Califórnia por um longo tempo. É frequentemente considerado como o vinho senhoras, por causa de seu sabor sutil e leve. Um fato interessante é que, encontra-se em ambas as variedades vermelha e branca, mas é a versão vermelha, que é mais aceito por bebedores de vinho em todo o mundo. Zinfandel gostos de bagas; framboesa, amora e amora, e são consumidos jovem dentro de 3 ou 4 anos. Tem baixa a acidez moderada e alto teor alcoólico. Ao contrário de outros vinhos, Zinfandel floresce no calor e sol. Estes são mais bem servidos com as típicas americanas fast food, como hambúrgueres, massas molho de tomate e pizzas.

Se o seu amigo ou colega é um amante do vinho, o vinho tinto é uma idéia perfeita para presente. Além disso, é impossível ignorar os benefícios de saúde do vinho tinto. Depois de ler tanta coisa, tenho certeza que você deve ter se tornado um conhecedor de vinhos!

Receita de Sopa de Legumes

É necessário incluir vegetal na nossa dieta diária. Os vegetais são uma fonte natural de fibras, vitaminas e minerais. Uma das formas naturais de antioxidantes são vegetais. Vitaminas como B e K e minerais como ferro, potássio, cálcio, manganês, ferro e fósforo são complementadas, naturalmente, ao nosso corpo, se você incluir vegetais na sua dieta. Há muitas maneiras de consumir legumes - certos vegetais podem ser consumidos crus, enquanto outros precisam ser cozidos ou cozidos meia par. Há ainda outros que precisam de ser bem cozinhados. Você pode frite os legumes, fazer o molho ou levá-los na forma de sopas.

Aqui está uma receita sopa de legumes que eu gostaria de compartilhar com você. Você poderia ter esta sopa ao pequeno-almoço, uma vez que não é apenas enchimento, mas também nutritiva. Uma tigela de sopa de legumes é uma ótima maneira de começar um dia.

Receita de Sopa de Legumes

Você está ciente do fato de que "sopa" se originou da palavra "sop". Sop são os pedaços de pão sobre a qual um vegetal grosso ou ensopado de carne foi derramado. Experimente esta sopa de legumes saudável e nutritiva e saudável. Esta sopa serve quatro.

Ingredientes - Lista I

2 cebolas grandes

2 batatas em cubos grandes

1 copo de repolho picado

2 colheres de sopa de alho picado

3 colheres de sopa de gengibre picado

1 chalé Copa cortada ou se desintegrou

Copa ervilhas

Copa do milho doce

Copa cubos de cenoura

Chávena de feijão picado

Copa do cogumelo fatiado

Para fazer molho branco, os ingredientes são listados abaixo.

Ingredientes - Lista II

4-6 colheres de sopa de manteiga ou margarina

1 dente de alho e gengibre Tsp

1 cebola picada médias empresas

3 colheres de sopa de farinha de multiuso

Pimenta e sal a gosto

2 xícaras de leite

Queijo, salsa, ervas e pimenta branca são opcionais.

Método

Todos os produtos hortícolas acima mencionadas deve ser limpo bem antes de cozinhar. Pressurizar todos os ingredientes listados na Tabela I, com quantidade suficiente de água. Quando a panela dá o apito terceiro, reduzir a chama e esperar o apito quarto. Uma vez, o apito do quarto se apaga fechar o fogão.

Para fazer o molho branco, aqueça uma panela de fundo grosso e adicione a manteiga ou margarina para ele. Adicione o gengibre, alho e cebola e saut por um minuto ou até a cebola ficar macia. Tem que ser feito em fogo médio. Agora adicione a farinha de multiuso e saut até o cheiro-prima vai e ele começa a borbulhar na manteiga. Adicionar xícara de leite e misture bem, para que se torne uma pasta. Agora, reduza o fogo para ferver e adicione o leite restante. Adicione sal e pimenta a este molho e deixe ferver por alguns segundos.

Até agora os legumes teria cozinhado. Adicione este molho aos legumes e deixe ferver por alguns minutos. Desligue o fogão.

Sirva com pão ou torradas simples. Isto não é apenas nutritivo, mas também de enchimento. Tem maioria dos vegetais nele e não tem muita gordura nele. Você pode reduzir a quantidade de manteiga utilizada por uma colher de sopa.

Os não-vegetarianos pode adicionar pedaços de carne, salsichas picadas ou frango desossado. Em vez de água, que pode cozinhar os vegetais no caldo de galinha.

Piccata Frango com Macarrão

Um prato tradicional italiano, frango piccata é feito com um molho picante, suco de limão, alcaparras e vinho branco. Este prato pode ser feito com carne de porco, vitela, tofu e berinjela. Embora ele tenha muito tempo para fazer este tradicional cozinha italiana, vamos nos concentrar em versões mais rápidas deste clássico. Então, quando você está pensando em cozinhar culinária italiana em casa, dar piccata frango com macarrão uma tentativa. Agora, sem esperar mais, vamos chegar ao nosso primeira receita de macarrão de galinha piccata.

Lemon-Frango piccata w / Pasta

Ingredientes

* 4 metades de peito de frango sem osso, sem pele

* 4 xícaras de linguine cozido

* 2 colheres de chá de manteiga

* 2 colheres de sopa de suco de limão

* 2 colheres de sopa de alcaparras, escorridas

* 1 xícara de vinho branco seco

* Óleo 1 colher de chá de oliveira

* Xícara de farinha

* Salsa picadas

* Sal e pimenta do reino, para o paladar

Instruções

Tome 2 folhas de filme plástico e espalhar os peitos de frango sobre ele. Em uma tigela pequena, misture a farinha, sal e pimenta do reino juntos. Leve os peitos de frango e revesti-los na farinha temperada. Pegue uma panela, adicione 1 colher de chá de manteiga com 1 colher de chá de azeite de oliva eo peito de frango. Cozinhe todos os lados até que vire marrom. Em seguida, adicione xícara de vinho branco com alcaparras e sumo de limão. Cozinhe por mais 2 minutos no molho. Remover o frango e adicionar o restante do vinho branco na panela; cozinhar durante 5 minutos para preparar um molho de espessura. No final, adicione 1 colher de chá de manteiga e salsa. Em um prato, coloque o linguine cozido, em seguida, os peitos de frango, e, em seguida, o molho. Sirva quente.

Pasta Anjo Frango piccata

Ingredientes

* Os cogumelos 10 onças de pacotes, cortada

* 6 oz macarrão integral cabelo de anjo cozido

* 4 costeletas de frango, cortado

* 3 colheres de chá de azeite extra-virgem de oliva, dividido

* 3 dentes de alho picados

* 2 xícaras de caldo de galinha

* 2 colheres de sopa de suco de limão

* 2 colheres de sopa de alcaparras, lavadas

* 2 colheres de chá de manteiga

* 1/3 xícara de farinha de trigo, dividido

* Xícara de vinho branco

* Xícara de salsa picada

* Sal e pimenta do reino, para o paladar

Instruções

Para preparar esta piccata frango com macarrão e cogumelos, tomar uma tigela misture a farinha de trigo 5 colheres de chá e caldo de galinha juntos. Manter o resto da farinha de outro prato. Use sal e pimenta para temperar o frango e casaco na farinha. Em uma frigideira, adicione 2 colheres de chá de azeite e cozinhe o frango até que ele é marrom. Retire o frango e na mesma frigideira, adicione 1 colher de chá de óleo de oliva e cogumelos. Uma vez que eles são cozidos (começar a sucos de lançamento), retirá-los também. Agora adicione o alho e vinho, para reduzir à metade. Adicione o caldo de farinha fizemos anteriormente, juntamente com suco de limão e sal. Assim que tiver um molho grosso, adicione a salsa, alcaparras e os cogumelos. Adicione o macarrão e misture bem agora. Transfira para um prato de servir e apreciar.

Pasta piccata picante de frango

Ingredientes

* 4 dentes de alho picados

* 3 colheres de sopa de alcaparras, escorridas

* 2 colheres de sopa de azeite

* 2 cebolas, picadas

* 2 colheres de sopa de farinha de trigo

* 1 ⅓ lbs propostas peito de frango, cortados em pedaços 1''

* 1 colheres de manteiga

* 1 limão, juiced

* 1 xícara de caldo de galinha

* Xícara de vinho branco

* Xícara de salsa picada

* Os cebolinha picada, para guarnecer

* Sal e pimenta do reino, para o paladar

Instruções

Para fazer esta receita, tome uma frigideira, coloque 1 colher de sopa de azeite de oliva eo frango. Salpique sal e pimenta preta em cima. Cozinhe todos os lados até que eles são castanhos. Leve o frango fora, reduza o fogo e adicione outra colher de sopa de azeite de oliva, manteiga, alho e cebolinha. Saut os ingredientes corretamente e, em seguida, adicione a farinha. Cozinhe por mais 2 minutos e misture o vinho na frigideira. Reduzir o líquido a uma pasta espessa e adicionar sumo de limão com caldo de galinha. Adicione as alcaparras e folhas de salsa e misture em tudo corretamente. Uma vez que a mistura começar a bolha, adicionar outro manteiga colher de sopa e, em seguida, a galinha. Misture o macarrão na frigideira e misture novamente. Faça um teste rápido gosto de verificar o tempero. Quando tudo é perfeito, retire a travessa, polvilhe a cebolinha, e desfrutar.

Aqui está mais uma receita deliciosa piccata frango com alcaparras e cogumelos que você pode fazer.

Você também pode cozinhar piccata frango com molho de macarrão. Tudo que você tem a fazer é misturar o molho de peito de frango grelhados ou refogados. Frango macarrão piccata é realmente fácil de fazer como você deve ter visto nas receitas acima mencionadas. Então cozinhar este prato incrível italiano para sua família ou amigos e ter um grande momento.

Sanduíche Calorias Queijo

Na vida passeado rápido de hoje, estamos muitas vezes comer a correr e confrontado com isso, gosto de olhar para uma rápida e fácil de cozinhar itens. Um desses itens que podem ser feitas rapidamente a partir de ingredientes encontrados na maioria das cozinhas é o sanduíche de queijo grelhado ou um sanduíche de queijo simples. No entanto, é também importante que o alimento que nós comemos é saudável e, portanto, seria importante saber sobre calorias sanduíche de queijo.

Receita sanduíche de queijo

Os passos para fazer um sanduíche de queijo simples são muito fáceis. Tudo que você precisa é de dois pedaços de pão e uma fatia de queijo. O pão pode ser de trigo branca ou integral, e você pode escolher o queijo de queijo americano, queijo Cheddar ou queijo suíço. Basta colocar em uma fatia de queijo entre o pão e você está pronto para ir. Se você gosta de outros ingredientes como ovos, presunto, bacon, picles, etc você pode adicioná-los para agradar o seu paladar e para realçar o sabor do sanduíche. Se você adicionar os ovos, as calorias sanduíche de ovo e queijo são 340. Em um sanduíche não grelhado simples, com branco ou pão de trigo integral e olhando para três tipos de queijo, aqui estão as calorias sanduíche de queijo.

Pão branco

Queijo americano

Calorias

134

94

228



Pão branco

Queijo Cheddar

Calorias

134

113

247



Pão branco

Queijo suíço

Calorias

134

106

240

Se você faz um sanduíche com pão integral, as calorias sanduíche de queijo seria a seguinte.

Pão de trigo integral

Queijo americano

Calorias

138

94

232



Pão de trigo integral

Queijo Cheddar

Calorias

138

113

251



Pão de trigo integral

Queijo suíço

Calorias

138

106

244

Para a maioria das pessoas, incluindo crianças o sanduíche de queijo grelhado é uma opção sempre populares. Aqui está uma receita para o mesmo.

Receita sanduíche grelhado do queijo

O que você precisa:

* 4 fatias de pão branco

* 3 colheres de manteiga

* 2 fatias de queijo Cheddar

Método: 1. Pré-aqueça frigideira ao fogo médio.

2. Aplicar manteiga uma fatia de pão.

3. Coloque o pão lado da manteiga para baixo sobre uma fatia de queijo frigideira e coloque sobre ele.

4. Fatia de manteiga a segunda de pão e coloque-o sobre a fatia de queijo, manteiga virado para cima.

5. Continue até que o pão dourar, em seguida, grelhe o outro lado.

6. Repita o procedimento para fazer sanduíche segundo.

Total de calorias por porção são 421.

Aqui estão as calorias para sanduíches de queijo grelhado com pão branco.

Pão branco

Queijo americano

Manteiga

Calorias

158

94

150

402



Pão branco

Queijo Cheddar

Manteiga

Calorias

158

113

150

421



Pão branco

Queijo suíço

Manteiga

Calorias

158

106

150

414

Para sanduíche de queijo grelhado feito com pão integral, as calorias de cada um são dados como abaixo.

Pão de trigo integral

Queijo americano

Manteiga

Calorias

154

94

150

398



Pão de trigo integral

Queijo Cheddar

Manteiga

Calorias

154

113

150

417



Pão de trigo integral

Queijo suíço

Manteiga

Calorias

154

106

150

410

Lista de itens utilizados no cálculo de calorias.

* Os Calorias em Pão integral de trigo, preparados comercialmente. Uma fatia, 69 calorias. Calorias da gordura, 8.

* Os Calorias em Pão integral de trigo, preparados comercialmente, Torrado. Calorias 77, calorias provenientes da gordura 9.

* Os Calorias em Pão, Branco, preparados comercialmente. Uma fatia, 67 calorias, calorias provenientes de gordura 7.

* Os Calorias em Pão, Branco, preparados comercialmente, torrada, 79 calorias, calorias a partir de 10 de gordura.

* Os Calorias em queijo cheddar, uma fatia 113, de 84 calorias de gordura.

* Os Calorias em queijo americano, uma fatia de 94 calorias, calorias a partir de 62 de gordura.

* Os Calorias em queijo suíço, uma fatia 106 calorias, calorias da gordura 70.

* Os Calorias na manteiga sem sal, 1 colher de sopa, 102 calorias, calorias de gordura 102.

Como você pode ver calorias sanduíche de queijo em uma quantidade simples sanduíche a cerca de 230-250 calorias. Se você grelhe com manteiga a contagem de calorias aumenta para 400-420. Como na maioria das vezes iremos utilizar manteiga ou algum substituto para grelhar os sanduíches, que você pode esperar uma média de 400 calorias em um sanduíche de queijo grelhado. Espero que este artigo abordou a sua pergunta sobre calorias sanduíche de queijo.

Aveia Biscoitos

"Quando eu comprar cookies, eu comer apenas quatro e jogar o resto fora. Mas primeiro eu pulverizá-los com Raid por isso não vou desenterrá-los do lixo mais tarde. Tenha cuidado, porém, porque isso realmente não faz Raid gosto que ruim ". ~ Janette Barber.

Totalmente yum, totalmente deliciosa e pode ser tido, a qualquer hora do dia! Os cookies são simplesmente incrível e você não tem que ser uma criança para roubar-lo no meio da noite. Desde aveia é uma opção de alimentação saudável e nutricionistas jurar por ele, biscoitos de aveia açúcar são opções mais saudáveis ​​para todos. Mesmo aqueles em um cheque de açúcar, como diabéticos, pode sempre ir para baixo colesterol, biscoitos de aveia baixos de açúcar. Então, aqui eu dou-lhe algumas receitas de biscoitos de aveia açúcar que qualquer pessoa pode desfrutar sempre que quiserem!

Baked cookies de aveia Brown Sugar

Você sabia que a aveia não foi confeccionado antes das últimas décadas do século 19? De qualquer forma, aqui está uma receita tradicional de biscoito de aveia gota que toda a gente deve gostar. Esses 'cookies' será elevado teor de sódio (85 mg cookie /), proteína (1 g / cookie) e carboidratos (14 g / cookie). Assim, pois, como 42 cookies, você precisa ter em você,

* Os aveia, 2 xícaras

* Farinha de trigo, 1 xícaras

* Açúcar mascavo, 1 xícaras (totalmente seco)

* O óleo de canola, 1 xícara (arrefecido no frigorífico)

* Os Candy-caked leite pedaços de chocolate, 1 xícara

* Ovo, 1

* Fermento em pó, 1 colher de chá.

* Salt, colher de chá.

Procedimento

Pré-aqueça o microondas a 375 F. Em uma tigela grande, misture bem o açúcar mascavo, o óleo de canola eo ovo juntos e chicotear a mistura, até obter uma textura relativamente uniforme. Em seguida, adicione a aveia, a farinha, o fermento eo sal e continue a bater a mistura suavemente até que tudo esteja bem misturado. Agora espalhe os pedaços de chocolate de cima e misture apenas uma vez. Você pode colocar o sal, de acordo com suas preferências também. Pegue folhas de bolinho não lubrificados e use uma colher para soltar a mistura sobre as folhas mantendo 2 "lacunas entre cada gota. Tente fazer as gotas caem em uma maneira que elas se espalham circularmente. Transferir com cuidado as folhas ao forno e asse por cerca de 12 -. de 23 minutos até que os cookies assumir o tom acastanhado Desligue o forno e deixe os cookies ficar lá por um par de minutos Em seguida, retire e guarde na geladeira para esfriar seus filhos vão se banquetear com eles em nenhum momento...

Os cookies de aveia açúcar branco

Pode, claro, usar biscoitos de aveia branca de açúcar, bem como, como açúcar mascavo não é um componente despensa regular. Você precisa ter,

* Aveia, 1 xícaras

* Farinha, 1 xícara

* Margarina, copo

* Manteiga, chávena

* Açúcar fino, copo

* Vanilla extrato, colher de chá.

* Canela, colher de chá.

Procedimento

Pré-aqueça o forno a 350 F. Em seguida, adicione a margarina ea essência de baunilha à manteiga, em uma tigela e bata até os dois, a fim de obter uma mistura espumosa. Para este adicionar a farinha de aveia, farinha, canela e açúcar, um após o outro e depois misturar para obter uma mistura uniforme. Resfriá-lo na geladeira por um tempo e depois fazer bolas para fora da mistura. Em seguida achatar essas bolas para fazer os cookies deles e coloque em uma assadeira. Transferir a folha para o forno de microondas e cozer durante pelo menos 14 - 15 minutos. Tirá-los imediatamente após o cozimento é feito e polvilhe um pouco de açúcar refinado nos cookies bem quente! Mmmmm .....

Agora, as receitas a seguir são mais saudáveis ​​de açúcar receitas de biscoitos de aveia e pode ser comido por pessoas que não podem devorar comida regular e ter algum cuidado consumo.

Cranberry biscoitos de aveia baixos de açúcar no

Esta receita requer que você adicione o açúcar não é em tudo! Basta colocar suas mãos sobre o seguinte,

* Os aveia, 1 xícaras (laminado)

* Farinha de trigo, 1 xícara

* Molho de maçã, copo

* Suco concentrado de maçã sem açúcar, xícara (descongelados)

* Os Cranberries e ⅓ xícara (seco)

* Manteiga, chávena

* Os ovos brancos, 2

* Adoçante de frutose, 2 colheres de sopa.

* Bicarbonato de sódio, 1 colher de chá.

* Extrato de baunilha, 1 colher de chá.

* Canela, colher de chá.

* Salt, colher de chá.

Procedimento

Colocá-lo para aquecer o forno em 350 F de antemão. Misture a manteiga, apenas as claras eo adoçante de frutose em uma tigela grande, até chegar a uma consistência cremosa e adicione na compota de maçã, suco concentrado de maçã ea baunilha. Misture muito bem. Em seguida despeje a farinha, a canela, o sal e, finalmente, refrigerante o fermento, um por um e concha através da mistura até ficar homogêneo. Por último adicionar os pedaços arando, juntamente com a farinha de aveia e misturar bem. Agora graxa algumas folhas de biscoito, e colheres de sopa de queda da mistura até as folhas de 2 "lacunas. Asse por volta cerca de 15 minutos, esfriar e guarde bem a ser tolerado cotidiana. Uma das melhores receitas sem açúcar do bolinho eu teria que dizer!

Colesterol baixo e de baixo biscoitos de aveia com passas gordura, açúcar

Devorar desinibida! Isso faz com 6 dezenas dos cookies mais impressionantes de sua língua e sempre tocou. Basta procurar que você despensa para o seguinte,

* Os aveia, 2 xícaras (laminado)

* Farinha, 3 chávenas

* Margarina, 1 xícaras

* Brown açúcar, 1 xícara

* Branco açúcar, 1 xícara

* Passas, 1 xícara (embebido em água morna, escorrido)

* Os Ovos, 6

* Bicarbonato de sódio, 2 colheres de chá.

* Canela, 1 colher de chá.

Procedimento

Peneira as farinhas, o bicarbonato, a canela em pó e aveia em uma tigela. Em outro recipiente chicote, tanto o açúcar ea margarina juntos e, em seguida, adicioná-lo à mistura de farinha e mexa bem. Adicione os ovos e misture a este muito bem.

Agora, fazer bolas de fora desta massa e abra-as em pequenos bolinhos circulares. Polvilhe um pouco de açúcar fino em cima e colocá-los em folhas de bolinho lubrificadas. Cozimento teria de ser feito inimigo 12 minutos contínuas a uma temperatura de 375 F. Tirá-los e, em seguida, armazenar em local fresco e seco em potes hermeticamente fechados.

Você pode ler mais sobre:

* Os biscoitos de aveia de baixo teor calórico

* Os abóbora Cookies Receitas Aveia

* Quaker Aveia Receitas Biscoitos

Pesquisa diz que um americano médio come pelo menos 300 cookies em um ano. Então, isso é quase 2 bilhões de cookies por ano. A quantidade que fizemos não é nada em frente a esta figura. Então, eu estou supondo que o rendimento destas receitas de biscoitos de aveia açúcar vão voar os eus em nenhum momento a todos. Tente usar estas receitas de biscoitos para fazer os cookies para seu pequeno enquanto ele se acalma com um livro numa tarde de verão e vê-los desaparecer! Apreciá-los ao máximo como o que é a vida sem um pouco de doçura e alegria cumprir ...

Benefícios para a saúde de Bananas

Mãe Natureza nunca deixou de nos divertir. O que você pode esperar de uma fruta tão humilde olhando como a banana? Tudo o que eu ouvi sobre isso foi que ajudou na digestão e manter um peso saudável. Mas menos que eu sabia que esse fruto amarelo com camisa pré-embalados da natureza é uma casa de força de uma infinidade de benefícios à saúde. Eu nunca soube que cuidar da minha saúde poderia ser tão simples como descascar uma fruta e comendo-a com material de alimento alguns outros para a minha refeição. Portanto, são bananas boas para você? Os dados abaixo sobre vários benefícios de saúde de bananas lhe fornecer a resposta ...

Quais são os Benefícios para a saúde de Bananas?

Embora existam vários tipos de benefícios para a saúde bananas, pertencentes a diferentes aspectos de sua saúde, aqui vou estar colocando para baixo as 10 mais importante deles que você deve conhecer.

10 benefícios de saúde do Bananas1. Para começar com o mais importante de todos os benefícios de saúde de bananas, trata-se de aplaudir os seus sentidos para cima. No caso de você não sabia, estas frutas são ricas em que é conhecido como triptofano. Este composto faz um grande trabalho no corpo a reduzir os sintomas de depressão, e fazer uma pessoa se sentir mais feliz.

2. As pessoas com hipertensão não pode ter qualquer outro produto natural para tratar as condições que poderiam ser mais simples e melhor do que comer bananas. Eles são ricos em potássio, mas ao mesmo tempo demasiado baixo teor de sódio. Assim, tornando-se uma combinação perfeita para manter a incidência de hipertensão arterial em cheque.

3. Um dos importantes benefícios para a saúde bananas está associada com constipação e diarréia, que é suposto ser as razões mais comuns que as pessoas visitam seus médicos durante todo o ano. Então, se você é um deles, desta vez, não ir para qualquer medicação. Basta saborear algumas receitas deliciosas feitas com banana, e você vai perceber a quantidade de poupança que você faria, que de outra forma seria gasto em consultas médicas.

4. Um dos benefícios importantes bananas está associado com o ciclo menstrual das mulheres. Consumir esses frutos brancos em uma base diária, ajuda na redução da dor menstrual, regulando os níveis de glicose no sangue e controlar mudanças de humor.

5. As mães podem ajudar seus filhos a ter boas notas em seus estudos, preparando receitas de frutas diferentes, contendo bananas em grandes proporções, além de outros. O nutriente mágico chamado de potássio ajuda as crianças a se concentrar mais em seus estudos e aumentar o seu poder cognitivo.

6. Os olhos são as janelas para o mundo! E para ajudar a proteger esses órgãos essenciais do corpo, bananas desempenham um papel muito importante, para além de outras fontes alimentares. Especialistas tout o facto de que a ingestão de estes frutos ajudar em retardar a ocorrência do que é conhecido como a idade degeneração macular relacionada com (DMRI), que é a principal causa de cegueira em adultos mais velhos. Este foi um benefício nutricional de bananas que eu não conhecia.

7. Um traçado acontece ser uma das principais causas de morte em muitas partes do mundo. Você pode se surpreender ao saber que, comendo bananas como uma parte regular de sua dieta, pode diminuir a sua vulnerabilidade a ser atingido por esta condição.

8. Se você deseja parar de fumar, mas estão descobrindo que é uma tarefa difícil de fazê-lo por causa dos sintomas de abstinência de nicotina, então por que você não tenta bananas? Estes medicamentos baratos da natureza ajudam a diminuir todos esses sintomas, assim, promover a sua determinação em parar de fumar para sempre.

9. Se você foi diagnosticado com anemia, então você pode ajudar a si mesmo recuperar-se por comer bananas. Essas frutas são fontes potentes de ferro, que ajudam a fazer uma rápida recuperação. Além disso, a ingestão diária de bananas aumentaria os níveis de hemoglobina em níveis significativos. Este por sua vez, seria beneficiá-lo no caso de você encontrar-se com qualquer tipo de lesões que causam a perda de sangue.

10. E como o ponto final neste tratado de benefícios de saúde de bananas, essas frutas ajudam o corpo a absorver o cálcio de diferentes fontes da forma mais desejada. Então, comer bananas e construir ossos mais fortes, e ficar longe de doenças ósseas. Aqui está um link que iria fornecer-lhe alguns fatos importantes sobre o valor nutricional da banana. Não perca!

Tendo-lhe dado algumas informações sobre os benefícios de saúde de 10 bananas, eu suponho que é hora de eu ir e pegar alguns para a minha auto também. Toda escrita esta certeza faz-me cansado e com fome! Cheers!

Amendoim Receitas Torta Manteiga

Se você é como eu, entusiasmado com a história de tudo, inclusive comida, você estaria interessado em saber que o amendoim é nativa do Brasil, e chegou em território americano por meio da África. Foi dado "goobers" O nome, que veio da palavra Africano "ngubi '.

Quando as suas culturas de algodão foram dizimados por boll gorgulhos, os agricultores do Sul levou a amendoim crescentes sobre o conselho de George Washington Carver, do Instituto Tuskegee no Alabama, em 1800.

Desde Carver era um cientista que se comprometeu a ajudar o povo, ele passou muitas horas criando centenas de produtos que utilizam amendoim, de modo que os agricultores poderiam ganhar mais. Leite de amendoim, óleo de amendoim, de amendoim natas batidas, o queijo de amendoim, cartão, papel, farinha, corantes, molhos, e, de manteiga de curso emitido por diante a partir de seus experimentos.

Embora não haja provas concretas de ele criar a receita de torta de amendoim manteiga também, mas quem sabe, ele só pode ter. A marca de manteiga de amendoim primeiro, Skippy, foi vendido na St. Louis Exposição Universal por uma concessionária, como um alimento saudável. Sua popularidade cresceu rapidamente e hoje em dia mais de metade de todos os amendoins cultivados em os EUA são transformados em manteiga de amendoim.

Combinando pluma-manteiga de amendoim do preenchimento de um piecrust crocante empilhados com lotes de chantilly fazer um combo grande, e cada mordida cremoso das receitas manteiga de amendoim torta dadas abaixo o seu paladar deliciosamente.

Torta Manteiga de amendoim rica

1 concha torta unbaked

1/3 xícara de manteiga de amendoim

1 xícara de açúcar

3 ovos

1 xícara de xarope de milho

1/2 colher de chá de baunilha

Fudge molho de cobertura

Comece por pré-aquecer o forno a 400 graus. Em seguida, bata a manteiga de amendoim, ovos, xarope de milho, o açúcar ea baunilha em uma tigela grande porte mistura em velocidade média, por cerca de 5 minutos despeje a mistura na torta de casca e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos. Reduzir o calor do forno a 325 graus, e cozer durante mais 30-35 minutos, até que os conjuntos de enchimento ..

Fudge Sauce:

1/3 xícara de creme de leite

1 oz de chocolate meio amargo

1 colher de chá de manteiga

Coloque uma panela em fogo baixo e misture a manteiga, chocolate e creme nele. Continue mexendo até ficar homogêneo. Espalhe esta sobre a torta quente e enfeite as bordas com amendoim de chocolate. Refrigere a torta para que o molho endurece.

Chocolate Pie Peanut Butter um Creme la

1, de 8 onças recipiente queijo creme de soja

1, 6-onça pacote de chocolate com sabor de torta crosta migalha

2 oz cream cheese, amaciado

2 xícaras de açúcar de confeiteiro

Manteiga de amendoim 2/3 xícara cremoso

2 colheres de chá de extrato de baunilha

1, 8 oz recipiente não laticínios topping chicoteado, descongeladas

amendoim de chocolate copo

Misture o açúcar eo queijo em uma tigela grande, batendo-os até que se torne liso. Adicione a baunilha e manteiga de amendoim e misture até ficar homogêneo. Dobre a cobertura chantilly e uma colher da mistura para a côdea. Leve à geladeira por cerca de 1-2 horas. Em seguida, decore com amendoim de chocolate.

Crocante Torta de manteiga de amendoim

1 crosta biscoito de Graham, pré-fabricados ou comprado em loja

1 1/2 xícaras de natas

8 oz cream cheese

1/4 de xícara de açúcar

1 xícara de manteiga de amendoim crocante

1 xícara de açúcar de confeiteiro

Bata as natas com o açúcar em uma tigela. Misturar o resto dos ingredientes em outro recipiente até que liso e, em seguida vezes no creme batido até que tudo é misturado bem. Despeje essa mistura na crosta do biscoito do graham e leve à geladeira por algumas horas.

Como plantar uma semente de abacate

Jardinagem é um passatempo bonito e com boa jardinagem você pode ver suas calças crescer em árvores grandes e florescer. Quando você planta uma árvore frutífera, você pode ter certeza que seu trabalho duro e esforços em crescimento, não será um desperdício. Uma vez que a pequena planta amadurece em uma grande árvore, você pode colher os benefícios para a vida. A árvore vai estação após estação, fornecê-lo com saborosos frutos. Uma fruta de modo que você pode amar a crescer em seu jardim é um abacate.

Abacate tem uma textura cremosa e sabor suave, que muitas pessoas gostam. Você pode crescer o interior das árvores durante os meses frios do inverno e colocá-lo de volta para fora na primavera. A melhor parte sobre a coisa toda está crescendo abacates de sementes. Você pode apenas visitar a sua loja de fruta local e comprar alguns abacates. Você pode saborear a fruta e guardar as sementes. Você pode realizar o plantio da semente de abacate e crescer a sua própria árvore. Existem várias maneiras de plantar uma semente de abacate. Se você quiser saber mais sobre como plantar uma semente de abacate, então continue a ler.

Como plantar uma semente de abacate em água?

Os seguintes passos sobre como plantar uma semente de abacate em água são muito fáceis de compreender e aplicar. É necessário escolher uma semente, saudável não danificado e embeber em água, isto é, a uma temperatura de cerca de 106 F a 130 F durante 30 minutos. Isto é muito importante, pois irá ajudar na prevenção de podridão das raízes. Em seguida, use três palitos e inseri-los na semente de abacate para suspender a semente de abacate com um copo cheio de água. O nível da água deve ser alcançar cerca de uma polegada da semente.

Coloque o vidro em um lugar que recebe luz solar direta. Manter a adição de água como e quando o nível de água diminui. A semente vai brotar raízes e caules em cerca de duas a seis semanas. Deixe a haste crescer durante cerca de 7 polegadas e, em seguida, retira cerca de 3 polegadas. Quando você vê as raízes se tornam mais espessas eo caule das folhas brotou de novo, você pode plantar a semente no solo rico em húmus. Vamos agora aprender mais sobre como crescer com mudas de abacate.

Como você crescer um mudas de abacate?

Plante a muda em uma panela grande que contém húmus rico. Certifique-se que a semente plantada é a metade exposta. Você deve regar a planta com freqüência e dar-lhe uma profunda imersão de vez em 15 dias. O solo deve permanecer úmido, não mais saturado. Se você observar amarelecimento das folhas, parar a rega por alguns dias. Se as folhas são escurecimento, significa concentração muito sal no solo. Você precisa deixar a água correr livremente para a panela por alguns minutos. Você deve garantir que a planta recebe muita luz solar. Quando a haste é de cerca de 12 polegadas de altura, cortado 6 polegadas. Isso ajuda no crescimento de novos brotos. Você pode ler mais sobre como crescer um abacateiro.

Sementes de abacate levar cerca de 7 a 12 anos para frutas. O fruto da árvore tenderá a ter um sabor a fruta diferente da mãe. Em caso de hortas, plante os abacates em uma área de gramado não com pleno sol. Deve ser protegido do vento e da geada. A melhor época para plantar uma semente de abacate é de março a junho. O buraco escavado deve ser tão profunda como a raiz bola, mas não muito ampla. Colocar o torrão suavemente, sem danificar as raízes. Encha o buraco com terra, não use mistura de cascalho ou envasamento.

Você precisa adubar a planta de abacate com fertilizante líquido diluído uma vez por semana. Durante o verão, você deve adicionar alimentos houseplant a cada 2 a 3 semanas ea cada 6 semanas durante o inverno em caso de vaso de plantas. Jardim de plantas de abacate deve ser dada fertilizantes quatro vezes em um ano. Mais antigas árvores de abacate pode ser alimentado fertilizantes nitrogenados no início do verão e inverno.

Este foi um pouco de informação sobre como plantar uma semente de abacate. Este é um procedimento bastante simples que lhe dará retornos ricos na forma de frutos. De acordo com o valor nutricional de abacate, esses frutos não contêm colesterol e de sódio. Eles contêm potássio 60% a mais por onça do que bananas. Frutos de abacate são ricos em fibras, potássio, vitamina B6, vitamina C, vitamina E e ácido fólico. Assim, plantar uma semente de abacate para colher os benefícios saudáveis.

Aulas de música e de QI

Uma das primeira capacidade reforçada pela música é a criatividade. Estudos sobre crianças têm mostrado que as crianças pintar de forma mais criativa, se estiver a ouvir música enquanto executa este visual task.The e as capacidades de orientação espacial têm sido mostrados para melhorar por um tempo curto (10-15 minutos) depois de ouvir a música, isso é parte do efeito Mozart. O próprio nome "efeito Mozart" veio do fato de que acredita-se que os níveis de inteligência são aumentadas ouvindo composições de Mozart.

No entanto, a partir de apenas ouvir música estudar ainda mais, o passo é consideravelmente importante e, consequentemente, os resultados seguir! Escuta simples difere significativamente da aprendizagem real para tocar um instrumento ou cantar. Por que isso?

No processo de aprendizagem da música no cérebro modifica, ele realmente amplia dentro de determinadas áreas relacionadas com esta tarefa particular. Estudos (Pascual-Leone 2001) e varreduras do cérebro revelaram que os músicos cérebro é diferente, por exemplo, um pianista tem mais matéria cinzenta na região que controla os dedos dos movimentos.

No estudo denominado "Os Efeitos da Formação Musical em cientistas cerebrais estruturais de Desenvolvimento vários nomeadamente Krista L. Hyde, e Alan C. Evans (de Montreal Neurological Institute, McGill University), Jason de Lerch (Mouse Imagem Centro, Hospital for Sick Children, Toronto, Ontario, Canadá), Gottfried Schlaug, Andrea Norton, e Marie Forgeard (do Departamento de Música Neurologia, Neuroimagem e Laboratório, Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard Medical School) e Ellen Winner (do Departamento de Psicologia, Boston College , Chestnut Hill, Massachusetts, EUA) trouxeram uma visão relevante com seu estudo Eles investigaram as mudanças estruturais que ocorrem no cérebro como um resultado de 15 meses de ensino da música instrumental em crianças pequenas;. este grupo foi comparado a um grupo de crianças que não ter formação musical.

Como esperado, as crianças que participaram do treinamento musical em movimento mostrou dedo melhorou e tarefa ritmo ainda as tarefas que não envolvidos campo musical permaneceu a mesma. O desenvolvimento de massa cinzenta foi observada também em outras áreas que não estejam directamente ligados com música a saber - audiência e dedo em movimento. O complexo processo de aprendizagem produz o crescimento em outras partes do cérebro e esses fatos levam à idéia de que programas de longo prazo do treinamento do cérebro pode muito bem ajudar o crescimento dos neurônios em crianças. Isto é particularmente relevante para as crianças com problemas de desenvolvimento, bem como para os adultos com condições neurológicas.

Músicos geralmente têm mais matéria cinzenta (Schlaug et al 2005) em comparação com não músicos e ele também tem mostrado que as crianças que tocam instrumentos de ter também um aumento significativo da massa cinzenta. Além disso, quando os músicos profissionais e amadores são comparados, é claramente revelado que os profissionais que realmente praticam o dobro têm mais uma vez, mais de um desenvolvimento do cérebro do que os amadores (Gaser e Schlaug 2003). É do que óbvio que o desenvolvimento cerebral podem ser associadas com o aprendizado de música, mas isso é só o desenvolvimento significativo para as tarefas relacionadas com a música ou é relevante em outras tarefas também?



Estudos realizados em músicos e não músicos trazer luz sobre uma diversidade de diferenças, alguns notáveis ​​e alguns estatisticamente comprovada. Um teste em tarefas cognitivas (Schellenberg 2006) mostra que o músico costuma fazer melhor do que seus pares não musicais quando se trata de tarefas cognitivas. Níveis de memória também aumentaram têm sido notados em crianças musicalmente treinados com idades entre 4 a 6 anos de idade, quando comparadas às crianças não-musicais da mesma idade.

Aqui está uma lista de tarefas onde foi observado que as pessoas treinadas musicalmente melhor desempenho (Schellenberg 2006 e Patel e Iverson 2007): matemática, vocabulário, leitura, memória verbal, habilidades de orientação espacial e consciência fonêmica.

Outro estudo E. Glenn Schellenberg (2006) mostra que crianças em idade escolar musicalmente treinados obtiveram melhores resultados em testes de QI. Várias habilidades intelectuais são ligados à aprendizagem de música e parecem ter uma influência benéfica no desenvolvimento da memória dos músicos em áreas ligadas à inteligência fluida como a velocidade de processamento, compreensão verbal, memória de trabalho e organização perceptual.



Agora é bem conhecido que as terapias de música têm bons resultados e uma boa música tem uma influência positiva sobre nós como seres humanos, mas também influencia animais e plantas! O efeito global construtiva da música é reconhecida e desde que a ciência comprova mais e mais como benéfico em geral é, por que não ter a vantagem dele? Se você gosta de música fazer o seu melhor para aprender, para alcançar o máximo que você puder, você ganha muito em todos os outros campos também!

Bananeira

Você sabia que a banana é a segunda fruta mais favorito no mundo? Claro, eles são consumidos em grandes quantidades, em todo o mundo. Embora, os nativos para as regiões tropicais do sudeste da Ásia, bananas sempre foram populares em quase todas as regiões. Além de oferecer-lhe seus frutos, certas variedades de bananeiras também estão ficando populares como plantas de interior. Se você quiser trazer um olhar tropical, então, estas plantas são perfeitos. Interessado em crescer algumas plantas de banana em suas instalações? Em seguida, role para algumas informações sobre cuidados com as plantas de banana.

Banana Fatos Planta

Bananeira é muitas vezes referida como árvores, mas, na verdade, eles são plantas herbáceas que pertencem ao gênero Musa da família Musaceae. A história de plantas de bananeira foi rastreada até ao BC 600, como os textos budistas de que o tempo tem mencionado sobre essa fruta. Estas plantas são endémicas para as regiões tropicais do sudeste da Ásia, mas, com o tempo, sua popularidade se espalhou para outras partes do mundo, onde as pessoas começaram a cultivar plantas de banana. A planta é cultivada a partir de rizomas subterrâneos. O caule como vemos é, na verdade, um pseudocaule composto por camadas concêntricas de bainhas foliares. As folhas grandes de bananeira são extensões dessas bainhas foliares.

À medida que as plantas crescem, a haste verdadeiro surge como um rizoma subterrâneo, que cresce através do centro do pseudocaule e sai com uma inflorescência terminal. Inicialmente, a inflorescência será como um botão, muito roxo, que contém longas, finas flores brancas que são dispostas em fileiras duplas ao longo do caule. Cada uma destas linhas é coberto com uma brátea púrpura-colorido. Enquanto, as linhas mais elevados são compostos de flores femininas, as mais baixas são do sexo masculino, bem como estéreis flores femininas. Estas linhas superiores de flores para desenvolver cachos. Estas flores, não necessitam de ser fertilizado, de modo a desenvolver frutos. O rendimento, cor, sabor, textura e sabor dos frutos podem variar de acordo com diferentes variedades de bananeira. Agora que você tem alguma informação básica árvore banana, vamos dar uma olhada em como crescer estas plantas.

Cuidados bananeira

Antes de começar com os vários aspectos do cultivo de plantas de bananeira, você tem que adquirir uma idéia básica sobre o tipo certo de planta para as condições climáticas locais. Primeiro de tudo, decidir se você precisa de uma bananeira ornamental ou aqueles, que dêem frutos. Uma vez decidido, você tem que escolher o tipo certo para o seu lugar. Bananeiras, como climas tropicais. Enquanto, a luz brilhante é bom para bananas, calor extremo, por vezes, pode prejudicar a folhagem. Mas, as temperaturas frias não são de todo bom para estas plantas, pois a maioria destas plantas não podem tolerar uma temperatura abaixo de 60 graus centígrados. Nesse caso, você pode ir para o frio variedades de plantas tolerantes a banana. A faixa de temperatura ideal para o cultivo de bananeiras é de 75 a 85 graus centígrados. A seguir estão algumas dicas sobre o cultivo de plantas de bananeira.

* Primeiro de tudo, encontrar um local ideal para o cultivo de bananeiras. O local deve fornecer a planta com luz brilhante durante pelo menos 12 horas por dia. Você também pode ir para lugares com sol e sombra parcial. Muito sol pode causar danos à folhagem.

* O solo deve ser rico, mas, bem drenados. Se o solo não é rico, adicionar adubo e esterco de galinha. Mulching irá trabalhar maravilhas para bananeiras. Para além de reter a humidade do solo, a cobertura se decompõe e alimentar a planta. Pesada cobertura morta com folhas de carvalho é dito ser benéfica para as plantas de banana.

* Um dos aspectos importantes do cuidado da planta de banana está molhando. Mesmo assim, o solo encharcado não é o preferido para estas plantas, o solo deve ser mantida úmida. Você tem que regar as plantas, como e quando as camadas superiores do solo ficar seco.

* Os Bananeiras exigem proteção do vento e assim, eles geralmente são plantadas em grupos. Isto também retém a humidade, o que é necessário para o crescimento saudável destas plantas. Se os níveis de umidade cair abaixo de 50, você pode recorrer a nebulização. Plant-los em linhas, mas, manter uma distância razoável entre as plantas, de modo que cada um deles pode crescer confortavelmente.

* Cuidado de inverno Banana planta é necessária para as plantas que são cultivadas em regiões com inverno extremo. As folhas que morrem têm de ser removidos com uma faca afiada e do pseudocaule tem de ser coberto com uma malha de galinha, de modo que a distância entre a malha ea haste pode ser enchido com palha seca. Isso mantém a planta quente e protege do frio.

* Você pode plantar rizomas de bananeira com os olhos ou otários. Mesmo sementes de árvores de banana pode ser usado para crescimento destas plantas. Cavar buracos que são grandes o suficiente para acomodar o rizoma ou otário. Mas certifique-se que os buracos são pelo menos dez metros de distância. No caso de ventosas, é sempre melhor para obter aqueles com uma altura de mais de quatro pés. Os rizomas podem demorar mais para crescer, em comparação com ventosas.

* Alimentando plantas de bananeira pode ser feito com um fertilizante equilibrado, em intervalos regulares. Você também pode adicionar o fertilizante à água, que é destinado para estas plantas.

Agora, você tem uma compreensão básica sobre plantas de bananeira e os cuidados necessários para essas plantas. O dito acima é apenas um breve sobre o cuidado bananeira. Será sempre melhor ter um conhecimento aprofundado sobre bananeiras em crescimento, antes de se aventurar nessa tarefa. Então, se você tiver quaisquer dúvidas, limpá-las entrando em contato com o viveiro local ou um horticultor.